RC ARRAS WATER-POLO

POLITIQUE COOKIES

Les pratiques spécifiques décrites dans cette déclaration de politique de la vie privée ne concernent que le site Internet www.rcarras-waterpolo.fr. L’ensemble de notre personnel et des opérateurs qui ont accès aux données individuelles et interviennent dans leur traitement est tenu de respecter leur confidentialité. Libre choix du visiteur. Toutes nos inscriptions respectent le principe de l’Opt-In actif et nécessitent toujours une action volontaire de votre part. Si vous choisissez de vous inscrire, les informations que vous fournissez seront accessibles au personnel de notre entité, qui l’utilisera dans le cadre de la relation commerciale.

Qu’est-ce qu’un cookie ?

Un cookie est un petit fichier texte déposé sur votre terminal (ordinateur, tablette, smartphone…) à l’occasion de la consultation d’un site Internet. Il permet à son émetteur d’identifier votre terminal dans lequel il est enregistré, pendant la durée de validité du cookie concerné. Seul l’émetteur du cookie est susceptible de lire ou de modifier les informations qui y sont contenues.

Ce site utilise t-il des cookies ?

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Les cookies émis sur le site de la société RC ARRAS WATER-POLO :

 Nous utilisons 3 catégories de cookies dont les finalités sont décrites ci-après : 

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Durée de conservation 

Sous réserve d’une intervention de votre part consistant à les supprimer avant ces délais, les cookies que nous déposons sur vos terminaux ainsi que ceux déposés par les tiers sont conservés pour une durée de : 

  • 6 mois pour la conservation du choix des cookies. A l’échéance de ce délai, en visitant notre site internet, vous serez invités à exprimer à nouveau votre consentement pour le dépôt des cookies ou à paramétrer vos préférences.
  • 13 mois pour les traceurs exemptés de consentement.
  • 25 mois pour les informations obtenues via les traceurs.

Vous avez toutefois la possibilité de retirer votre consentement ou de supprimer les cookies avant l’échéance de la durée légale de conservation en suivant les procédures énumérées ci-dessous. Notez bien que le retrait de votre consentement ou la suppression des cookies sur un terminal ne vaut pas pour l’ensemble de vos terminaux. L’action doit être posée sur chaque terminal dépositaire des cookies.

 

Comment paramétrer vos choix en matière de cookies ?

Plusieurs possibilités vous sont offertes pour gérer et modifier à tout moment l’utilisation des cookies, étant rappelé que les paramétrages que vous effectuerez sont susceptibles de modifier votre navigation sur internet et vos conditions d’accès et d’utilisation de certains services de notre site qui nécessitent l’utilisation de cookies. Vous pouvez paramétrer le dépôt de cookies par le biais de votre navigateur Internet. Le paramétrage effectué par ce biais est également modifiable à tout moment.

Selon le type de navigateur, vous disposez des options suivantes : accepter ou rejeter les cookies de toute origine ou d’une provenance donnée ou encore programmer l’affichage d’un message vous demandant votre accord à chaque fois qu’un cookie est déposé sur votre terminal. Pour exprimer ou revenir sur vos choix, reportez-vous au menu d’aide ou à la rubrique dédiée de votre navigateur.

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Safari™ : https://apple.co/3gL5sDd

Chrome™ : https://bit.ly/3iqnMSj

Firefox™: https://mzl.la/3iq71GV

Opera™ : https://bit.ly/3aiU2Eb

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L’aquafitness est une forme d’exercice physique réalisée dans l’eau. Elle combine des mouvements de fitness traditionnels avec les bienfaits de l’eau, offrant une activité complète et accessible à tous.

Points forts : 

Renforcement musculaire : La résistance naturelle de l’eau permet de tonifier les muscles sans utiliser de poids supplémentaires, favorisant un renforcement musculaire équilibré.

Accessibilité : Adaptable à tous les niveaux de forme physique, l’aquafitness convient aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.

Amélioration de la flexibilité : Les mouvements dans l’eau permettent d’améliorer la flexibilité et la mobilité, en travaillant en douceur les articulations et les muscles.

L’aquabiking est une activité cardio qui vous fait découvrir les sensations de pédalage aquatique, en profitant de l’effet hydromassant de l’eau sur votre peau. Les bénéfices esthétiques sont visibles en quelques séances : le massage de l’eau est accentué par le mouvement de pédalage, qui s’avère très efficace pour réduire la cellulite et lisser votre peau. L’aquabike est l’activité idéale pour profiter des sensations aquatiques afin d’obtenir des jambes fermes et dessinées toute l’année !

Points forts : 

– Muscler ses jambes et dessiner la ceinture abdominale grâce aux muscles stabilisateurs

– Accroître son endurance cardiaque

– Les séances d’aquabike sont des séances animées sur un rythme soutenu, pour vous faire brûler des calories : entre 300 à 500 calories selon l’effort fourni.

L’Aqua circuit training vous permet de découvrir un ensemble d’activités aquatiques en variant les plaisirs. Vous vous lassez vite et avez envie de travailler efficacement l’ensemble de votre corps ? Cette activité est faite pour vous !

En intégrant plusieurs ateliers aquatiques, cette activité qui vous propose un parcours accessible à tous les sportifs.

Points forts : 

  • – Muscler l’ensemble du corps en variant les activités aquatiques
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– Optimiser son temps pour se sculpter, un circuit ludique pour donner goût aux sports aquatiques

– Travail musculaire et cardiaque sont au rendez-vous !

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