Aqua circuit training 

Envie de bouger autrement dans l’eau

Premiere séance gratuite

Profitez de notre offre découverte pour essayer notre Aqua Circuit training (sport bien être & santé). Les lundis 19h30 à 20h30, les Mardis de 19h30 à 20h30 (Cardio+)  et les jeudis de 18h00 à 19h00 & 19h00 à 20h00 (cardio+)

Inscription & Formules

Vous pouvez télécharger le dossier d’inscription ici, le remplir et nous le renvoyer suivi des frais d’adhésion et Assurance 15€ sur place à la Piscine Elie Desbin lors des séances. Pour toutes informations supplémentaires contact@rcarras-waterpolo.fr . Une fois votre dossier est validé, un mail vous sera envoyé avec vos identifiants pour vous connecter et avoir accès à l’onglet réservation.

Réserver c’est facile, via notre site internet ou à l’accueil du club Avec la formule à la carte, c’est vous qui planifiez vos séances selon vos disponibilités. Vos places sont automatique réservées.

  • à la séance 8€/séance 
  • la carte découverte 60€/10séances 
  • La carte annuelle 220€/an  

Aqua Circuit training, un ensemble de parcours enchaînant

POOLJUMPING – AQUABIKE – AQUASTEP – EXEBALL AQUADISCS – AQUABOXING – ETC..

Envie de bouger autrement dans l’eau, c’est l’activité idéale si vous recherchez une dépense physique efficace, une excellente ambiance, dans l’eau accompagnée des musiques rythmées.  En sollicitant toute la musculature du corps ainsi que le système cardiovasculaire, l’Aqua Circuit Traing souvent appelé Aquagym est ultra-complet, ludique, tonifiant. L’ensemble de l’Aqua Circuit Training est encadré par une éducatrice sportive, assistée en amont d’un préparateur physique du club. Cette Activité physique est réservée aux jeunes et adultes à partir de 16 ans. L’ensemble du Aqua Circuit Training est encadré par une éducatrice sportive, assistée en amont d’un préparateur physique du club.

 

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