Aqua circuit training

Lundis & Mardis: 19h30 à 20h30Jeudis: 18h00 à 19h00 – 19h00 à 20h00

Première séance 100% gratuite (aquagym)

Inscription gratuite cliquez ici

Communément appelé aquagym, nos séances aqua circuit training sport bien-être & santé sont ouvertes à toutes à partir de 16ans. Vous habitez sur arras et vous êtes à la recherche d’un  sport dans l’eau qui nécessite pas des compétences en natation? Venez alors essayer gratuitement et sans engagement au sein de notre club le racing club arras water-polo nos cours de remise en forme à la piscine elie desbin.

Réserver c’est facile, via notre site internet ou à l’accueil du club avec la formule à la carte, c’est vous qui planifiez vos séances selon vos disponibilités. Vos places sont automatique réservées.

  • à la séance 8€/séance 
  • la carte découverte 60€/10séances 
  • La carte annuelle 220€/an  donnant droit à toutes les séances
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parcours enchaînant : pooljumping – aquabike – aquastep – etc..

C’est l’activité idéale si vous recherchez une dépense physique efficace, une excellente ambiance, dans l’eau accompagnée des musiques rythmées. En sollicitant toute la musculature du corps ainsi que le système cardiovasculaire, l’Aqua Circuit Traing (aquagym) est ultra-complet, ludique, tonifiant. 

Les cours se déroulent dans une piscine de 1,30 mètre. Nous proposons les deux types d’aquagym fitness, la forme douce et la fome tonique ce qui permet à chaque persone quelque soit sa condition physique de s’y retrouver.  l’ Aqua circuit training est un sport complet qui fait travailler tous les muscles du corps (sport bien-être & santé ). 

Avec nos séances, vous allez :

  • Développer votre cardio
  • Gagner en endurance
  • Romodele votre silhouette
  • Rester en forme
citya-waterpolo-Arras

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Convivialité, respect, esprit d'équipe... Des valeurs à partager avec notre club pour pratiquer un sport complet.

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