Aqua circuit training

Aqua circuit: Lundi: 19h30-20h30, Mercredi & jeudi: 18h30-19h30Aqua fitness: Mardi: 19h30-20h30, Jeudi: 19h30-20h30, Dimanche : 10h30-11h30

Première séance 100% gratuite (aquagym)

Inscription gratuite cliquez ici

Communément appelé aquagym, nos séances aqua circuit training sport bien-être & santé sont ouvertes à toutes à partir de 16 ans.  vous êtes à la recherche d’un  sport dans l’eau qui ne nécessite pas des compétences en natation? Venez alors essayer gratuitement et sans engagement au sein de notre club le racing club arras water-polo nos cours de remise en forme à la piscine Elie Desbin.

Réserver c’est facile, via notre site internet ou à l’accueil du club avec la formule à la carte, c’est vous qui planifiez vos séances selon vos disponibilités. Vos places sont automatique réservées.

  • à la séance 8€/séance 
  • la carte découverte 60€/10séances 
  • La carte annuelle 220€/an  donnant droit à toutes les séances
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parcours enchaînant : pooljumping – aquabike – aquastep – etc..

C’est l’activité idéale si vous recherchez une dépense physique efficace, une excellente ambiance, dans l’eau accompagnée des musiques rythmées. En sollicitant toute la musculature du corps ainsi que le système cardiovasculaire, l’Aqua Circuit Training (aquagym) est ultra-complet, ludique, tonifiant. 

Les cours se déroulent dans une piscine de 1,30 mètre. Nous proposons les deux types d’aquagym fitness, la forme douce et la fome tonique ce qui permet à chaque personne quelque soit sa condition physique de s’y retrouver.  l’ Aqua circuit training est un sport complet qui fait travailler tous les muscles du corps (sport bien-être & santé ). 

Avec nos séances, vous allez :

  • Développer votre cardio
  • Gagner en endurance
  • Romodeler votre silhouette
  • Rester en forme
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Convivialité, respect, esprit d'équipe... Des valeurs à partager avec notre club pour pratiquer un sport complet.

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