CIRCUIT TRAININg aquatique

Planning des séances

Lundi 19h30 – 20h30 (circuit training aquatique)
Mardi ( Cardio +)19h30 – 20h30 ( Cardio +)
Jeudi

18h00 – 19h00 (circuit training aquatique)

19h00 – 20h00 ( Cardio +)

  • Comment devenir Adhérent(e)

1- Vous pouvez télécharger le dossier d’inscription ici, le remplir et nous le renvoyer suivi des frais d’adhésion et Assurance 15€ par mail contact@rcarras-waterpolo.fr ou sur place à la Piscine Elie Desbin  lors des séances

2- Une fois votre dossier est validé, un mail vous sera envoyé avec vos identifiants pour vous connecter et avoir accès à l’onglet réservation.

  • Les Formules

Réservation à la séance est à 8€. Réserver c’est facile, via notre site internet ou à l’accueil du club

Avec la formule à la carte, c’est vous qui planifiez vos séances selon vos disponibilités. Vos places sont automatique réservées.

La carte annuelle 220€/anLa carte découverte 60€/10séances   

Réserver c’est simple, via notre site internet ou à l’accueil du club

Circuit training, un ensemble de  parcours enchaînant 

POOLJUMPING – AQUABIKE – AQUASTEP – EXEBALL AQUADISCS – AQUABOXING – ETC..

CT2
CT1
CT3

 En sollicitant toute la musculature du corps ainsi que le système cardiovasculaire, le circuit training aquatique souvent appelé aquagym est ultra-complet, ludique, tonifiant… C’est l’activité idéale si vous recherchez une dépense physique efficace, une excellente ambiance, dans l’eau acompagnée des musiques rythmées.  L’ensemble du circuit training aquatique est encadré par une éducatrice sportive, assistée en amont d’un préparateur physique du RCA Water-Polo. Activité réservé aux jeunes et adultes à partir de 16 ans. 

Nos partenaires

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Convivialité, respect, esprit d'équipe... Des valeurs à partager avec notre club pour pratiquer un sport complet.

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